기립성2 기립성 저혈압에 좋은 음식 종류 알아보기 기립성 저혈압 많이 들어보셨죠? 앉아있거나 누워 있다가 일어섰을 때 어지러움증을 느끼는 증상인데요. 저도 20대 무렵에는 자주 느꼈던 증상이에요. 병원이나 은행에 가면 혈압을 재는 기계가 있어요. 그 기계에 재미삼어서 혈압을 재 본 적 있으시죠? 수축기 혈압이 120 확장기 혈압이 80 이 정상인의 혈압이라고 합니다. 반대로 수축기 혈압이 100, 확장기 혈압이 60이하를 저혈압이라고 합니다. 기립성 저혈압은 순간적으로 혈압이 떨어지는 것을 말해요. 아무 생각없이 일어섰다가 앞이 캄캄해지고 아무것도 보이지 않고 몸에 힘이 빠져 무력증을 느끼는게 대표적인 증상인데요. 이 기립성 저혈압에 좋은 음식 종류가 있다고 합니다. 어떤게 있는지 알아볼게요. 기립성 저혈압에 좋은 음식 종류 1. 시금치 시금치는 옛날 .. 2020. 11. 16. 기립성저혈압증상 원인 알아보기 기립성저혈압 들어보신 적 있으신가요? '저혈압은 들어봤는데 기립성저혈압이라니 그게 무슨 병이지?'하는 분들 많으실 거에요. 기립성저혈압은 말 그대로 일어섰을 때 저혈압인 병이랍니다. 왜 누워있거나 앉아있다가 일어났을 때 앞이 잘 안보이고 몸에 힘이 빠지는 증상 겪어보신 분들 있지 않나요? 저도 10대와 20대를 이 기립성저혈압 때문에 고생을 했었는데요. 큰일 날 뻔 한 적도 있었어요. 한번은 혼자 있을 때 일어섰는데 일어서기 전부터 몸 컨디션이 좋지 않다고 느끼고 있었는데 그대로 쓰러진거였어요. 살면서 뒤로 쓰러져 보기는 처음이었어요. 잠시 후에 정신을 차렸는데 온 몸이 욱신거리더라구요. 아스팔트나 등 뒤에 위험한 물건이 있었다면 큰일 날 뻔했었어요. 또 한번은 방에서 나가려고 문을 열었는데 앞으로 쓰러.. 2020. 11. 15. 이전 1 다음
