똥배빼는법1 똥배빼는법, 여름 다이어트 시작! 이제 곧 여름인데 걱정하시는 분들 많으시죠? 그 걱정은 다름 아닌 겨우내 두꺼운 옷 아래 감춰놓았던 똥배를 어쩌나 하는 걱정일 거예요. 저도 마찬가지로 겨울에 옷 두껍게 입는다고 은연중에 많이 먹어서 살이 많이 쪘는데요. 다른 데는 그럭저럭 괜찮은데 그중에서도 저는 똥배가 많이 나왔어요. 그럼 똥배빼는법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 똥배는 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 똥배란? 먼저, 똥배란 복부 지방이 불필요하게 많이 쌓인 상태를 말합니다. 똥배는 일반적으로 건강에 해로운 것은 물론, 자신감을 떨어뜨리고 옷을 입는 것도 어렵게 만들 수 있습니다. 이에 따라 똥배빼는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 똥배빼는법 1. 올바른 식습관 가장 기본적인 방법은 올바른 식습관을 유지하는 것입니다. 모든 다이어트의 .. 2023. 5. 10. 이전 1 다음