건조과일 워터 효능1 건조과일 워터 효능 알아보자 올 한해는 유난히 사건사고가 많았던 것 같아요. 코로나부터 시작해서 큰 태풍도 지나갔고 그렇게 보내다 보니 벌써 겨울이 코 앞으로 다가왔네요. 날씨가 급격하게 바뀌고 환절기가 시작이 되니 몸이 적응을 하려고 그러는지 피로감이 자주 찾아왔어요. 그래서 여러가지 방법을 찾아보다가 물을 많이 마시면 독소 해소에 좋다고 하더라구요. 생각해보니 저는 평소에 물을 한잔도 안마시는 날이 많았어요. 물을 잘 마시지 않으면서 커피는 자주 마셨어요. 커피가 수분배출을 높인다는건 다들 알고 계시죠? 그러니 몸에는 더욱 안좋았고 독소배출은 안되니 몸이 피곤한거였어요. 하지만 갑자기 맹물을 2리터씩 마시기에는 거부감이 들더라구요. 그래서 좀 맛있고 건강하게 물을 마실 수 있는 방법이 없을까?하고 생각하다가 건조과일 워터 효능에.. 2020. 10. 29. 이전 1 다음
